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Transtorno de Ansiedade Social "fobia social"


E quando esse sentimento de “despertencimento” não passa, ao contrário, torna-se recorrente e intenso, o que fazer? Há uma constante percepção que está sendo examinado e a certeza que agirá de forma constrangedora, humilhante ou artificial. Os pensamentos acelerados, desorganizados e toda preocupação é direcionada ao outro, sob como ele o vê. Você passa a ficar distante de quem realmente é, há uma tensão elevada que dirige sua fala e movimentos, geralmente, acaba por comportar-se exatamente como não gostaria e o sentimento de inadequação e auto reprovação só aumentam. O desconforto é imenso e você passa a evitar eventos sociais e qualquer tipo de situação que necessite interação com o outro.

Com o tempo, a opção em isolar-se pode ser uma alternativa aparentemente mais fácil, porém, por falta de exposição, a interação tornar-se-á cada vez mais difícil e aversiva. A sensação de vazio, despertencimento e inadequação, aumentarão e poderão torná-lo vulnerável a outras comorbidades como a depressão. Isso não é apenas timidez, jeito de ser, “coisa de família”, não passa com o tempo. Pode ser um Transtorno de Ansiedade Social que traz muito sofrimento e prejuízos significativos àquele que sente. Há tratamento. Procure por ajuda profissional. Psicólogos e psiquiatras são especialistas que podem ajudá-lo nesse processo. #psicoterapia #ansiedadesocial #ansiedade #ansiedadegeneralizada #depressão #psicologo #qualidadedevida #saudeemocional #autonomia


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